Измени свою жизнь сегодня!
Окунитесь в мир целостности, покоя и творчества.
10 причин заняться йогой прямо сейчас
Укрепление позвоночника и выравнивание осанки
Укрепление иммунной и лимфатической системы
Улучшение работы сердца, снижение риска инфаркта
Польза для костей и суставов
Снижение и нормализация давления

Снимает зажатость, расслабляет, убирает напряжение в мышцах
Улучшение работы ЖКТ
Очищение организма от шлаков и токсинов
Дарит чувство безмятежности, спокойствия и умиротворения
Делает нас красивыми и счастливыми!
Наши классы для вас
Мы предусмотрели все варианты и подготовили лучшие сбалансированные программы для разного уровня подготовленности.

Йога для начинающих

Классы медитации

Здоровое питание
Почему мы?
Почему за совершенствованием йоги стоит идти к нам?
Отзывы наших клиентов
После некоторых упражнений, особенно сложных, становится очень хорошо и легко :)
Решила походить в спортивный центр позаниматься. Впечатлений масса, а болевых ощущений еще больше. Ну так то мне понравилось, очень хорошая растяжка мышц, по первости все очень болело.
Последние новости
Польза зеленых коктейлей
Это необычайно полезный продукт, его легко приготовить в домашних условиях, для них потребуется немного зелени, овощей и...
#1. Рецепты зеленых коктейлей
На нашем сайте мы публикуем рецепты зеленых коктейлей. В этом выпуске: фруктовый коктейль, грушевый коктейль с мятой...
Виды йоги, наиболее эффективные для поху…
В отличие от силовых тренировок, йога для похудения основана на изометрических нагрузках, когда мышцы напрягаются без из...
В чем польза йоги и помогает ли она поху…
Йога – это древняя практика, направленная на оздоровление тела и духа. Это проверенное тысячилетиями знание, а первые уп...