Йога для начинающих

Описание

Я хочу заниматься йогой, а смогу ли я?

Я новичок, я ничего не знаю о йоге, можно ли мне заниматься?

Я очень хочу заниматься йогой, но у меня нет специальной спортивной подготовки....

Эти фразы часто произносят те, кто звонит к нам в центр. В сознании многих людей понятие «йога» связано с умопомрачительными позами, фантастическими скрутками и невероятной гибкостью. Стереотипы о йоге плотно вошли в наше сознание. Но это всего лишь стереотипы. Добро пожаловать на йогу для начинающих!